Glutathion Mangel – Ursachen, Symptome & #1 Tests

Viele Menschen haben in ihrem Leben schon einmal davon gehört, dass Antioxidantien wichtig für den Körper sind und helfen, die Gesundheit aufrechtzuerhalten, doch nur wenige Menschen wissen eigentlich, was Antioxidantien wirklich sind, wo sie herkommen, was sie im Körper und in den Zellen bewirken und was passiert, wenn eine Mangelerscheinung gegeben ist. In meinem Artikel zum Glutathion Mangel erkläre ich Dir, was Glutathion ist, warum es so wichtig für den Körper ist und was passiert, wenn Du unter einem Glutathion Mangel leidest, denn Glutathion ist ein starkes Antioxidans in den Zellen Deines Körpers und unverzichtbar für die Stärkung des Immunsystems.

Was ist ein Glutathionmangel?

Bei einem Glutathion Mangel handelt es sich um eine seltene Erkrankung, die durch eine hämolytische Anämie gekennzeichnet ist. Die hämolytische Anämie kann mit einer metabolischen Azidose und 5-Oxoprolinurie in mittelschweren Formen sowie mit fortschreitenden neurologischen Symptomen und rezidivierenden bakteriellen Infektionen in den schwersten Formen einhergehen.

Die Konsequenzen eines Glutathion Mangel können also schwerwiegend sein, wenn er nicht behandelt wird. Bei Glutathion handelt es sich um eines der wichtigsten Antioxidantien in den Körperzellen. Glutathion ist auch als γ-L-Glutamyl-L-cysteinylglycin bekannt. Es handelt sich um ein Tripeptid, das aus Glutaminsäure, Cystein und Glycin gebildet wird.

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Glutathion kommt in der Mehrzahl der Körperzellen in hoher Konzentration vor und gehört mit seinen Funktionen zu den wichtigsten Transporteuren von Aminosäuren. Kommt es zu Störungen im Glutathionsystem können unterschiedliche Krankheiten die Folge sein, da Immunzellen und andere wichtige Zellen im Körper der Patienten nicht mehr richtig beziehungsweise ausreichend mit wichtigen Substanzen versorgt werden.

Personen, die unter einem Glutathion Mangel leiden, sollten dem Mangel, der Ursache daher schnellstmöglich auf den Grund gehen, um Probleme mit dem Immunsystem, Leberschädigungen aufgrund einer fehlenden Entgiftung und mögliche leichte bis schwere Krankheiten zu verhindern.

Wie testet man auf Glutathionmangel?

Auch wenn es noch keinen Test gibt, der ausschließlich den Gehalt von Glutathion im Körper von Personen misst, gibt es durchaus Möglichkeiten zu überprüfen, ob ein möglicher Glutathion Mangel vorliegt. In den meisten Fällen wird dies über die Konzentration von Schwermetallen und anderen schädlichen Substanzen im Körper gemacht.

Denn können zu viele Schwermetalle oder andere für den Körper gefährlich werdende Stoffe nachgewiesen werden, liegt es nah, dass der Glutathionspiegel zu niedrig ist. Glutathion (GSH) ist für verschiedene Prozesse im Körper verantwortlich, was bedeutet, dass es zu Störungen kommen kann, wenn der Glutathionspiegel vom Normalwert abweicht.

Auch die einzelnen Stoffe von Glutathion, also die Glutaminsäure, Cystein und Glycin können nicht im Einzelnen mit einfachen Tests nachgewiesen werden, können freie Radikale (Aminosäuren) jedoch nicht richtig durch die Zellmembranen transportiert werden, deutet dies auf einen Glutathion Mangel hin.

Glutathion-Synthetase-Mangel Symptome

Es gibt verschiedene Symptome, die darauf hinweisen, dass Patienten unter einer zu geringen Glutathion Produktion leiden. Nicht alle Beschwerden sind sofort sichtbar und können mit dem Fehlen von Glutathion im Körper in Zusammenhang gebracht werden.

Hämolytische Anämie: Leichte Fälle von Glutathion-Synthetase-Mangel führen normalerweise zur Zerstörung der roten Blutkörperchen, auch bekannt als hämolytische Anämie. Hämolytische Anämie ist durch Schüttelfrost, dunklen Urin, Müdigkeit und eine schnelle Herzfrequenz gekennzeichnet.

Unbehandelt kann Anämie laut Medline Plus zu Herz- und Kreislaufversagen und schließlich zum Tod führen. Zu einer erhöhten Hämolyserate kommt es auch bei Patienten mit erythrozytärem Glutathionperoxidase-Mangel und mit verminderter Aktivität der Enzyme der Glutathionsynthese.

5-Oxoprolin im Urin: Ein weiteres Symptom eines leichten Glutathionsynthetasemangels ist die Ausscheidung von 5-Oxoprolin im Urin. 5-Oxoprolin reichert sich im Blut an, wenn Glutathion nicht richtig in den Zellen verarbeitet wird. 5-Oxoprolin ist eine Aminosäure, die auch als Pyroglutaminsäure bekannt ist.

Kann 5-Oxoprolin im Urin nachgewiesen werden, kann also davon ausgegangen werden, dass zum Beispiel durch oxidativen Stress ein Mangel an Glutathion vorliegt.

Metabolische Azidose: Personen, die unter einem mittelschweren Glutathion-Synthetase-Mangel leiden, können auch Symptome wie metabolische Azidose zeigen. Bei einer metabolischen Azidose handelt es sich um einen Zustand, bei dem zu viel Säure in den Körperflüssigkeiten vorhanden ist.

Es kann zu schneller Atmung, Verwirrtheit oder Lethargie kommen. In schweren Fällen kann eine metabolische Azidose zu Schock und Tod führen.

Neurologische Symptome: Zusätzlich zu den Symptomen, die in leichten und mittelschweren Fällen vorkommen können, können in schweren Fällen von Glutathion-Mangel neurologische Symptome auftreten. Zu den Symptomen gehören Krampfanfälle, verkürzte Reaktionszeit, verminderte Bewegung, verzögertes Sprechen und Koordinationsverlust.

Bakterielle Infektion: Zusätzlich zu neurologischen Problemen entwickeln Menschen mit schwerem Glutathion-Mangel auch häufiger bakterielle Infektionen.

Was passiert bei einem Glutathionmangel?

Glutathion (GSH) ist im Körper an verschiedenen Prozessen beteiligt, was bedeutet, dass es bei einem abweichenden Glutathionspiegel zu Fehlfunktionen kommen kann. Nicht nur der gesamte Stoffwechsel wird bei einem fehlen von Glutathion im Körper beeinflusst, auch das Immunsystem kann geschwächt werden, wenn der die Glutathion Synthase nicht korrekt abläuft.

Zu wenig Glutathion im Körper kann dementsprechend der Grund für unterschiedliche Krankheiten sein. Wer zu wenig Glutathion im Körper hat, kann Probleme mit dem Immunsystem haben, oft müde sein und sich allgemein schlapp und schwach fühlen.

In schweren Fällen kann es aufgrund eines Mangels an Glutathions auch zu Schäden der Leber und anderen Organen kommen, da die Entgiftung des Körpers nicht richtig erfolgt. Die Wirkung von Glutathion (GSH) ist größer und wichtiger als die meisten Patienten annehmen.

Zusammenfassend kann festgehalten werden, dass fehlendes Glutathion und der somit zu niedrige Glutathionspiegel zu leichten bis schweren und chronischen Symptomen und Krankheiten führen kann, denn die drei Aminosäuren Cystein, Glycien und Glutaminsäure sind für den Transport anderer Aminosäuren, die Reaktivierung von Vitamin C und E, Vitamin B2 und anderer wichtiger Prozesse zuständig.

Zudem trägt Glutathion zur Entgiftung vom gesamten Körper bei und hilft somit auch Schwermetalle und andere Abfall-Produkte aus dem Körper zu treiben. Reduziertes Glutathion kann zudem freie Radikale unschädlich machen, indem es ein Elektron an dieses versendet. Nach diesem handelt es sich um Glutathiondisulfid (GSSG), das erst wieder oxidiert werden muss, um als reduziertes Glutathion tätig werden zu können.

Was verursacht einen Glutathionmangel?

Der Grund für einen Mangel an Glutathion kann unterschiedlich sein, in den meisten Fällen liegt die Ursache jedoch bei oxidativen Stress. Oxidativer Stress entsteht, wenn es zu viele freie Radikale im menschlichen Körper gibt. Bei freie Radikale wiederum handelt es sich um eine Art Sauerstoff Spezies, der ein Elektron fehlt, wodurch sie instabil ist.

Wird der Mangel an Glutathion nicht aufgrund von zu viel Alkohol, Tabak oder Stress, Trauer oder Frust ausgelöst, kann es sich auch um eine seltene Erkrankung handeln, die den Körper zu wenig Glutathion produzieren lässt. In jedem Fall kann der Glutathion-Mangelerscheinung entgegengewirkt werden, allerdings ist zu empfehlen vor einer möglichen Behandlung einen Test zu machen, um herauszufinden, ob die Ursache für die Beschwerden und Einschränkungen des Körpers wirklich eine Fehlfunktion der Glutathionsynthetase ist.

Ein Nachweis, ob es eine Abweichung beim Glutathionspiegel gibt, kann auf unterschiedliche Weise geliefert werden. Personen, die vermuten, dass ihr Körper zu wenig Glutathion produziert, können entweder ihren Arzt aufsuchen oder einen Test machen, mit dem Abfallstoffe oder eine andere Substanz nachgewiesen werden kann, die auf zu viele freie Radikale hinweisen.

Kann ein Glutathion-Synthetase-Mangel verhindert werden?

Eine Glutathion Mangelerscheinung kann nicht in allen Fällen verhindert werden, da die Ursache warum es zu dieser Mangelerscheinung kommt unterschiedlicher Herkunft sein kann. Es konnte zum Beispiel nachgewiesen werden, dass an COVID-19 erkrankte Patienten stark an oxidativem Stress leiden und somit viel mehr freie Radikale unterwegs sind.

Warum dies passiert konnte noch nicht genau untersucht werden, es ist jedoch durchaus möglich, dass neben der allgemeinen Schwächung des Körpers und des Immunsystems, die Angst der Menschen vor dem Virus zum Abfall des Glutathionspiegel beiträgt.

Sinkt der Glutathionspiegel zum Beispiel aufgrund von Trauer, Frust, exzessivem Tabak- oder Alkoholkonsum, kann dem Abfall von L-Glutathio und S-Acetyl-Glutathion auf jeden Fall entgegengewirkt werden, indem die betroffene Person den Auslöser minimiert und Lebensmittel zu sich nimmt, die den Glutathionspiegel steigen lassen.

Handelt es sich um eine chronische Erkrankung, die zwar selten ist, jedoch gerade in europäischen Ländern bekannt ist, kann die Mangelerscheinung im Prinzip nur verhindert werden, indem der Glutathionspiegel künstlich mit Medikamenten oder Lebensmittel angehoben wird. Zudem sollte in diesem Fall alles minimiert werden, wodurch oxidativer Stress und freie Radikale steigen.